|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
«Пограничное расстройство личности. Набор практических, научно обоснованных инструментов для управления сильными эмоциями» представляет собой комплексное руководство по ПРЛ, которое будет настоящей находкой для клиницистов, пациентов и их семей. Простые пошаговые стратегии, описанные автором помогут читателю овладеть эмпирически проверенными и мощными инструментами копинга, научиться регулировать эмоции, оспаривать дисфункциональные мысли, найти мотивацию и жить полноценной жизнью.
Описанный в книге уникальный набор инструментов станет полезным и важным источником знаний как для клиницистов, так и их клиентов.
- Часто чувствуете себя неправильно понятым?
- Страдаете от быстрых и сильных перепадов настроения?
- Слишком остро реагируете на свои «болевые кнопки»?
- Испытываете безумную любовь к своему партнеру, а через час сильно ненавидите его?
- Навязчивый внутренний голос говорит, что самый близкий человек вас бросит и жизнь будет кончена?
Если большинство ответов на эти вопросы «да», вероятно, у вас пограничное расстройство личности, или ПРЛ.
Джефф Риггенбах — доктор философии, лицензированный психолог-консультант, автор бестселлера «Практическая когнитивно-поведенческая терапия. 185 инструментов для управления тревогой, депрессией, гневом, поведенческими моделями и стрессом». В течение последних 15 лет он предоставил помощь более 500 клиентам с ПРЛ и подготовил более 10 тыс. специалистов в области психического здоровья в США, Канаде, Мексике и Австралии.