|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
«Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів» Недры Гловер Тавваб — это доступное руководство о том, как осознавать и устанавливать межличностные границы от одной из самых влиятельных и экспертных психотерапевток современности.
Вы становитесь жертвой бестактных вопросов вроде «Почему до сих пор не в отношениях / без ребенка / престижной работы?» и в ответ говорите «да» вместо «нет», потому что не хотите спора? Позволяете манипуляции и редко высказываете собственное мнение? Ваши личные границы постоянно нарушают?
Как следствие, вам приходится общаться с людьми, которые не нравятся, ходить на работу, с которой мечтаете уволиться, и постоянно терпеть чужие наставления. Пора изменить правила игры и установить границы, с чем содержание книги и призвано помочь.
Недра Гловер Тавваб — лицензированная психотерапевтша и популярная экспертша по отношениям. Имеет более 1 млн подписчиков в Instagram. Практикует терапию в течение 15 лет. Основала практики групповой терапии Kaleidoscope Consulting.