EURO USD UAH
Желания
Добавьте товары в желания
График работы:

Будние: 09:00–18:00

Сб.-Вс.: 09:00–18:00

0
Мой заказ

ОКР: робочий зошит. Як позбутися нав’язливих думок та компульсивної поведінки. Покрокова інструкція

Артикул 9786175500699
В наличии
Описание

Приборкайте ОКР та поверніть собі контроль над життям!
У цій книзі представлені перевірені техніки, які разом з ефективними вправами допоможуть усім, хто страждає від нав'язливих думок та компульсивної поведінки, знову знайти контроль над своїм життям. Книга підтримає та направить вас у самостійній роботі з різними проявами ОКР за допомогою методів КПТ, експозиційної терапії, практик усвідомленості, а також безлічі дієвих інструментів, вправ, реальних історій та порад.

Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) може проявлятися по-різному, але, поза сумнівами, найкращим захистом від його впливу є дія. У цьому посібнику описані терапевтичні техніки з доведеною ефективністю, а також представлені дієві вправи та інструменти, необхідні для боротьби з нав’язливими думками та компульсивною поведінкою.

Представлені тут стратегії допоможуть усім, хто страждає від різних нав’язливих станів, упоратися з проявами ОКР. Книга є зручним посібником для самостійної роботи та поєднує когнітивно-поведінкову терапію, метод експозиції та запобігання ритуалам, а також практики усвідомленості в один простий покроковий план роботи.

СТРУКТУРА КНИГИ
Вступ допоможе познайомитися з основними методами лікування, такими як КПТ, експозиційна терапія та практики усвідомленості.
Вправи, опитувальники, контрольні списки та питання для роздумів представляють практичний та персоналізований підхід до лікування ОКР.
Реальні історії та приклади пацієнтів, які особисто зіткнулися з ОКР, підтримають читача на шляху до лікування.

ПРО АВТОРА
Скотт М. Гранет — ліцензований клінічний фахівець із соціальної роботи. Здобув ступінь магістра соціальної роботи в Нью-Йоркському університеті й вже понад 30 років спеціалізується на лікуванні ОКР та пов’язаних із ним розладів. У 2008 р. відкрив клініку лікування ОКР у Редвуді (Північна Каліфорнія). Також є співзасновником фонду ОКР у Сан-Франциско, дочірньої організації Міжнародного фонду ОКР. 

Отзывы 1
Отличная. книга!
Помогает бороться с ОКР
Ответить
Новый отзыв или комментарий
Войти с помощью
Оцените товар
Отправить
360 грн
Войдите на сайт чтобы
добавить товар в список желаний
Быстрый заказ
Характеристики
Наличие В наличии
Короткое описание Приборкайте ОКР та поверніть собі контроль над життям!
У цій книзі представлені перевірені техніки, які разом з ефективними вправами допоможуть усім, хто страждає від нав'язливих думок та компульсивної поведінки, знову знайти контроль над своїм життям. Книга підтримає та направить вас у самостійній роботі з різними проявами ОКР за допомогою методів КПТ, експозиційної терапії, практик усвідомленості, а також безлічі дієвих інструментів, вправ, реальних історій та порад.

Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) може проявлятися по-різному, але, поза сумнівами, найкращим захистом від його впливу є дія. У цьому посібнику описані терапевтичні техніки з доведеною ефективністю, а також представлені дієві вправи та інструменти, необхідні для боротьби з нав’язливими думками та компульсивною поведінкою.

Представлені тут стратегії допоможуть усім, хто страждає від різних нав’язливих станів, упоратися з проявами ОКР. Книга є зручним посібником для самостійної роботи та поєднує когнітивно-поведінкову терапію, метод експозиції та запобігання ритуалам, а також практики усвідомленості в один простий покроковий план роботи.

СТРУКТУРА КНИГИ
Вступ допоможе познайомитися з основними методами лікування, такими як КПТ, експозиційна терапія та практики усвідомленості.
Вправи, опитувальники, контрольні списки та питання для роздумів представляють практичний та персоналізований підхід до лікування ОКР.
Реальні історії та приклади пацієнтів, які особисто зіткнулися з ОКР, підтримають читача на шляху до лікування.

ПРО АВТОРА
Скотт М. Гранет — ліцензований клінічний фахівець із соціальної роботи. Здобув ступінь магістра соціальної роботи в Нью-Йоркському університеті й вже понад 30 років спеціалізується на лікуванні ОКР та пов’язаних із ним розладів. У 2008 р. відкрив клініку лікування ОКР у Редвуді (Північна Каліфорнія). Також є співзасновником фонду ОКР у Сан-Франциско, дочірньої організації Міжнародного фонду ОКР.
Автор Скотт Гранет
Раздел Издательская Группа Диалектика-Вильямс
Дополнительные разделы Пограничная личность, Когнитивно-бихевиоральная психотерапия
Переплет Мягкий
Страниц 158
Год 2022
ДОСТАВКА ЗАКАЗОВ ПО ТЕРИТОРИИ УКРАИНЫ ЗАНИМАЕТ:2-3 дня

Доставка товаров по Украине осуществляется компаниями-перевозчиками: Новая почта и Укрпочта.

Отправка заказов с услугой наложенного платежа возможна Новой Почтой.

За услуги по переводу денег компания Новая Почта взымает дополнительно 2% от суммы перевода+ 20 грн - оформление наложенного платежа. 

Если вы выбираете вариант оплаты на Новой почте необходимо внести предоплату в 100 грн на карту, остаток - наложенным платежом

-При заказе на суму от 1200 грн доставка за наш счет (только по территории Украины) !
-Скидка 5 % при покупке на сумму 1500 грн и больше (*в заказе должно быть боее одной книги)

-Информация о международной доставке: Доставка
-Подпишитесь на нашу РАССЫЛКУ и получайте акционные предложения на почту!

 

- Оплата на сайте банковской картой (LiqPay, Privat24);
- Перевод на карту (Вы получите реквизиты в смс/email/viber после подтверждения заказа);
- Оплата наложенным платежом (Дополнительно оплачиваются услуги Новой почты: 20 грн + 2 % от суммы заказа)

Внимание: Если вы выбираете вариант оплаты на Новой почте необходимо внести предоплату в 100 грн на карту, остаток - наложенным платежом
- Для заказов зарубеж оплата банковской картой онлайн либо удобным для вас способом (по согласованию с менеджером) 

Возврат БРАКОВАННЫХ книг 
     Если присутствует полиграфический брак, приводящий к потере или искажению информации: отсутствие печатного текста, замятые печатным станком страницы, несоответствие названия книги на обложке ее содержанию, перевернутые относительно обложки страницы. В случае выявления данного рода недостатков, за вами остается право возвратить в магазин ранее приобретенную книгу на протяжении 30 дней с момента получения.

! ВАЖНО:  Мы не несем ответственности за товар, который не был проверен на наличие механических повреждений при получении в отделении перевозчика.

Наверх