Количество
|
Стоимость
|
||
|
СОДЕРЖАНИЕ
Благодарности.................................................................................................13
Введение. Сказка с печальным концом........................................................19
Глава 1. Путь к «долго и счастливо» —
«будь счастлива сама с собой»..........................................................................27
Глава 2. Первые девяносто дней —
режим выживания................................................................................................48
Глава 3.« Романтизируйте будущее.
Прямо сейчас........................................................................................................64
Глава 4. Полюбить себя душой и телом.............................................................83
Глава 5. Наводим порядок в сердце...................................................................110
Глава 6. Мистер Идеал
и мистер Идеализированный. Следующие девяносто дней.............................169
Глава 7. Экс-фактор.............................................................................................206
Глава 8. Как не остаться на мели,
когда разбивается семейная лодка.....................................................................220
Глава 9. Друзья и родные....................................................................................237
Глава 10. Новые отношения.Последние девяносто дней —
и дальше................................................................................................................264
Приложение А. Тэмсин отвечает
на волнующие читательниц вопросы..................................................................315
Приложение Б. Программа силовой тренировки
для обретающей себя...........................................................................................321
Приложение В. Йога с Майком Макардлом
для обретающей себя...........................................................................................323
Эксперты по обретению себя заново...........................................................327
Рекомендуемая литература............................................................................342
Ссылки...................................................................................................................333