|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Книга «Навіщо нам сни. Що розповідає мозок, коли ми спимо» Рахула Джандіала - это популярное научное руководство по миру снов и секретов мозга во время сна. Автор, известный нейрохирург и исследователь, объясняет, почему сны не просто «отключают сознание», а являются мощной частью нашей психической жизни, которая влияет на творчество, здоровье, эмоции и мышление.
В этой книге вы узнаете, как современные исследования нейробиологии объясняют природу снов, какую роль они играют в креативности, решении проблем и психическом здоровье, а также как сны могут сигнализировать о физических и эмоциональных изменениях до появления симптомов. Автор рассматривает, как человеческий мозг обрабатывает опыт, эмоции и память во время различных этапов сна, объясняет механизмы REM-снов и рассказывает, как ясные сны могут быть использованы в своих интересах.
Эта книга - мост между научной нейробиологией и повседневной жизнью - помогает понять себя и свой собственный внутренний мир новым образом.
Навіщо нам сни. Що розповідає мозок, коли ми спимо
Об авторе
Рахул Джандіал - американский нейробиолог и нейрохирург, профессор в Университете Калифорнии, приглашенный лектор в Оксфорде и Гарварде, а также руководитель исследовательской лаборатории City of Hope. Он сочетает клиническую практику с глубокими научными исследованиями мозга, помогая читателям и пациентам лучше понять нейрофизиологию сна и сознания
Издана на украинском языке (!)