Моё тело. Моя травма. Моё Я. Франц Рупперт, Харальд Банцхаф

Неисцеленная психотравма длительное время остается в теле и часто выражается через боли, воспалительные процессы и болезни. Многие телесные симптомы, длительные жалобы и трудноизлечимые заболевания могут быть проявлениями скрытой психотравмы, которая «живет» в теле и влияет на качество жизни человека.

С помощью метода Ориентированной на идентичность терапии психотравмы (ОИТП), разработанного и освещенного в книге «Моё тело. Моя травма. Моё Я» Францом Руппертом и Харальдом Банцхафом, можно определить психологическую травму, которая стоит за телесными симптомами, признать ее и переосмыслить. Более глубокий контакт с самим собой, бережное и осознанное отношение к себе, своим чувствам и желаниям, а также своему прошлому позволяют интегрировать отщепленные в результате травмы внутренние части, воссоздавая целостность человека.

Внешне это отображается в улучшении симптоматики или даже в полном исцелении тела. Терапия идентичности дает поддержку собственным целебным силам нашего тела, а часто служит редкой возможностью добраться до истинной причины соматического заболевания.

Подробно рассматривается связь между сигналами тела, психикой и травмой, в частности на примере таких заболеваний как:

• хронические боли;
• сердечные заболевания;
• кожные болезни;
• боли в спине и суставах;
• зубные боли;
• сексуальные нарушения и расстройства сна;
• и даже различные виды рака.

Идеи, лежащие в основе метода терапии психотравмы, делают основной вклад во всю теорию и практику травматерапии. Они дают как ключ к более полному пониманию себя, своих состояний и своей истории «болезни», так и ресурс для исцеления, дополняя, а порой и полностью заменяя традиционное медицинское лечение.