|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Метафорические карты-тренинг «„Мой … вечер”. Практики на каждый день» за авторством Татьяны Лемешко — это прекрасная, ресурсная, коучинговая, практическая колода, которая создана для того, чтобы улучшать качество жизни и повышать осознанность в каждом дне. На обратной стороне обложки есть немного информации о метафорических картах, немного информации обо мне как об авторе, также о картах, что есть у меня в наличии. Внутри обложки есть инструкции, соответственно вы прочитаете и сразу понимаете, как вам работать с этой колодой.
Колода прекрасно помогает:
- делать анализ дня;
- снижать уровень тревожности и помогает держать фокус на главном;
- повышает уровень осознанности и вдохновения;
- развивает творческое начало личности;
- помогает расслабиться и замедлиться перед сном;
- МАК «Мой ... вечер» — это колода-тренажер, колода-тренинг;
- идеально подходит для ежедневной работы над собой, личностным и духовным развитием.
В комплект входит:
- 31 двусторонняя карта (90*120 мм);
- обложки с инструкцией.
Классификация: колода ресурсная / тематическая с заданиями и вдохновляющими вопросами и фразами / для ежедневной работы с самим собой.
Татьяна Лемешко — психолог, коуч, арт-терапевт и учебный тренер по МАК.