Метафорические карты «Дозволи». Надя Левина

Внутренняя свобода и новые жизненные сценарии с колодой «Дозволи»

Надежда Левина создала психологическую колоду «Дозволи» на основе теории транзактного анализа Эрика Берна и концепции жизненных сценариев. Этот инструмент помогает исследовать внутренние запреты, ограничивающие убеждения и решения, сформированные ещё в детстве и продолжающие влиять на жизнь человека во взрослом возрасте.

Согласно транзактному анализу, многие наши реакции, жизненные выборы и отношения с окружающими определяются внутренними сценариями, которые формируются под влиянием родительских посланий, разрешений и запретов. Именно поэтому люди часто сталкиваются с повторяющимися жизненными трудностями, не осознавая их истинных причин.

Колода «Дозволи» помогает обнаружить эти ограничения и заменить их новыми поддерживающими установками. Каждая карта содержит ресурсное послание, которое можно использовать для саморефлексии, работы с внутренним ребёнком, психологического консультирования и личностного развития.

Карты подходят для ежедневной практики, исследования внутреннего сопротивления, поиска ресурсов, укрепления самоценности и сопровождения терапевтического процесса. Они помогают формировать более свободный, осознанный и поддерживающий жизненный сценарий.

Автор колоды «Дозволи» — Надежда Левина

Надежда Левина — автор психологических инструментов, метафорических карт и трансформационных программ для личностного развития. В своей работе она сочетает современные психологические подходы и практические методики для работы с убеждениями, жизненными сценариями и внутренними ресурсами человека.