"Resilio". Метафорические ассоциативные карты

99 художественных ситуационных карт изображают сцены из повседневной жизни, с которыми может столкнуться любой человек, и каждая из этих ситуаций может явиться триггером стресса. Такие ситуации напряжения могут восприниматься как положительные или мобилизующие эустрессы, или как ситуации заставляющие рассматривать жизнь как бремя или борьбу.

То, как мы обходимся со стрессами, зависит от нашего видения, отношения к ситуации, а также от нашего темперамента и способностей. 44 карты, изображающие животных и их различные характеристики, рассматриваются как метафоры качеств, которые также могут быть необходимы человеку (об этом говорит множество устойчивых выражений, пословиц и поговорок) для преодоления стресса и развития стрессоустойчивости.

RESILIO (от лат. "resilire") - это глагол, который обозначает отскок или прыжок назад, отскакивать, возвращаться в исходное положение после сдавливания или растягивания; дословно - «Я отпрыгиваю назад». Образно говоря: я устойчив, я возвращаюсь к моей первоначальной форме или моей истинной самости после стресса или давления. Феномен стресса является обычным, постоянным спутником жизни человека от начала до конца. Он приобретает разнообразные формы и происходит по разным причинам.

Сегодня постоянной проблемой является преодоление стресса в различных сферах жизнедеятельности. Но это не значит, что стресс является атрибутом только современной жизни, он всегда был частью человеческого существования. Кто не желает жить активной жизнью, полной трудностей, которые позволяют развиваться и расти? Ведь таким способом мы открываем для себя мир. Мы встречаем людей, открываем новые места и учимся решать задачи, и таким образом расширяем наши возможности. Жизнь - не только мирный поток: она провоцирует напряжение и давление, которое не только мотивирует, но и может стать долгосрочным бременем или привести к разрушающим здоровье проблемам. 

Знакомство с картами RESILIO:

​- осознавать ценности и идеалы, которыми мы руководствуемся в наших ежедневных действиях; 

- распознавать чувства, которые запускаются в повседневных ситуациях;

- замечать и ценить социальное взаимодействие, от которого зависит успешное сотрудничество;

- высказывать взгляды, идеи, планы, ценные для нас;

- определять значение наших действий;

- оценивать свои силы и начинать осознавать физическое или психическое истощение.

В комплект входит:

99 карт;

коробочка.