Количество
|
Стоимость
|
||
|
Книга "Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию" - важный ресурс для родителей, которые сталкиваются с выгоранием. Пятнадцать матерей и три папы делятся собственным опытом, раскрывая механизмы возникновения синдрома и его различные формы. Эксперты - психологи и врачи - обсуждают признаки выгорания и предлагают стратегии преодоления. Книга также предлагает точные рецепты и практические советы для самопомощи. Эта книга заинтересует тех, кто хочет понять и помочь близким, переживающим эмоциональное истощение и депрессию. Понимание проблемы - первый шаг к поддержке себя и других.