|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Коучинговый инструментарий: метафорические ассоциативные карты «Сила перешкод» + колода глаголов «Простір дій» + пособие с упражнениями под авторством Ирины Матийкив
Преодолей свое препятствие,
тогда получишь его силу!
Комплектация
| 1 | Коучинговый набор метафорических ассоциативных карт «Сила перешкод» | 125 шт. | 630 грн. |
| 2 | Набор с парами глаголов «Простір дій» | 80 шт. | 270 грн. |
| 3 | Пособие с примерами около 20 упражнений (32 с.). | 1 | 50 грн. |
| 950 грн. |
Набор карт «Сила перешкод» — это метафорические ассоциативные карты (МАК) с рисованными иллюстрациями, которые позволяют выявить препятствия на пути к желаемому, найти альтернативные пути разрешения ситуации и выбрать лучший, спланировать действия и наполниться внутренней силой для достижения целей.
«Сила перешкод» в комплекте с глаголами «Простір дій» является действенным инструментарием работы для психологов, бизнес-тренеров, менеджеров по персоналу, коучей, тренеров по личностному росту, психотерапевтов различных направлений, социальных работников, педагогов, ведущих психологических игр.
Будет полезным для проведения коучинговых сессий, командного коучинга, самокоучинга, а также во время индивидуальных консультаций, групповых занятий, тренингов, психологических игр и тому подобное.
Позволяет:
- усвоить алгоритм достижения желаемого в различных сферах жизни, выработать коучинговые стратегии мышления и поведения;
- задействовать правое полушарие мозга в процессе консультирования, что увеличивает потенциал клиента;
- укрепить веру в себя, пробудить внутренние ресурсы клиента и направить их на достижение результата;
- выявить внутренние и внешние препятствия на пути к желаемому и возможности создания желаемого результата;
- составить план конкретных действий.
В пособии описано более 20 упражнений, есть возможность конструировать другие варианты использования карточек, разрабатывать новые техники или адаптировать имеющиеся.
Примеры применения
Для себя:
- Ежедневно вытягивайте из колоды «Сила перешкод» вслепую случайную карту как ответ на вопрос: «Какие возможности предоставляет мне сегодняшний день?», «Чему я могу научиться?» и «Что я могу новое внедрить в жизнь или изменить?». В течение дня осмысливайте карту.
- Аналогичное упражнение можно делать, используя глаголы из колоды «Простір дій», отвечая на простые вопросы: «Какие возможности предоставляет мне сегодняшний день?», «Чему я могу научиться?», «В какой степени действия, указанные на карточке, мне присущи?», «В каких ситуациях я так себя веду?», «Что мне следует сделать, чтобы проще приблизиться к желаемому результату?», «Что мне следует сделать, чтобы проще приблизиться к желаемому результату?».
- Интересен вариант, когда вслепую вытаскивать метафорическую карту и глагол как ответ на вопрос, например, такой: «Что бы это могло для меня означать?», «На что сегодня мне стоит обратить внимание?».
Во время тренинга:
- Участники работают парами. Один вытягивает карту и глагол вслепую как ответ на вопрос «Что препятствует мне достичь желаемого?». Второй участник пары, вытягивая вслепую карту и глагол отвечает на вопрос «Что поможет мне достичь желаемого?». Интересные совпадения можно представить остальным участникам тренинга.
- Объединить участников в малые группы (МГ). Предложить каждой МГ вытянуть вслепую 7-8 карт из колоды и несколько глаголов. Составить из них историю или сказку, придумать название и рассказать ее всем. Юмор поощряется.
Во время индивидуального консультирования:
- Предложить клиенту открыто выбрать «Карту ситуации» из колоды МАК «Сила перешкод», которая ассоциируется с запросом. Опишите кратко ситуацию, которую хотите уладить или образ себя, который стремитесь усовершенствовать.
- Предложить клиенту открыто выбрать карту из колоды МАК «Сила перешкод», которая будет поддерживать его во время консультации и положить ее в поле зрения.
- Предложить клиенту в закрытую (УЗ) выбрать три карты препятствий и три карты возможностей из колоды МАК «Сила перешкод». Открывать и трактовать карты поочередно. По желанию можно вытягивать глаголы — подсказки.
- Предложить клиенту вытащить карту из колоды «Простір дій» как ответ на вопрос: «Чему мне научиться, на что обратить внимание, чтобы решить эту задачу или достичь желаемого?».
- Завершить консультирование на позитиве, предложив клиенту вытащить несколько карт, которые будут его воодушевлять.
Во время проведения психологических игр МАК и глаголы используют как дополнительный инструментарий для выявления препятствий и возможностей достижения желаемого.
Упражнение «Препятствие — первый шаг»:
Правило 72 часов: когда вы решили что-то сделать и
не начали в течение 72 часов — в 85% случаев
Вы не сделаете этого никогда.
Бодо Шефер
Выберите 3-6 метафорических карт (УЗ) из колоды «Сила перешкод» как ответ на вопрос «Кто, или что мешает мне уладить ситуацию/достичь желаемого?». К каждому препятствию еще вытяните вслепую глагол в качестве подсказки. Все карточки положите рубашкой вверх. Опишите каждое препятствие поочередно, открывая сначала метафорическую карту, потом глагол.
Все препятствия фиксируйте в первой колонке таблицы «Препятствие — действие», распределяя их на внутренние и внешние. Краткие ответы на вопрос «Что я сделаю, чтобы создать желаемый результат?» напишите во вторую колонку таблицы под названием «Действие». Для преодоления каждого препятствия придумайте мотивирующее высказывание, которое будет вдохновлять к созданию желаемого результата и запишите его. Самое ценное внедряйте в жизнь.