|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Пема Чодрон, автор этого уже классического бестселлера — «Коли життя стає руїнами. Дієві поради для важких часів» — работала учительницей и воспитывала троих детей. Но однажды она поняла, что не чувствует гармонии, однако очень нуждается в ней, и стала буддийской монахиней. Это помогло ей найти равновесие в мире, в котором все не так.
Эта книга — обо всех нас. Как мы можем жить своей жизнью, когда кажется, что все вокруг ломается, исчезает и портится, когда нас постоянно одолевают страх, тревога и боль? По мнению Пемы Чодрон, не нужно убегать и прятаться от того, что приносит нам негатив. Наоборот — нам стоит двигаться навстречу ему, и тогда сближение с триггерами может помочь нам справиться с ними способом, которого мы никогда раньше даже не представляли.
Опираясь на традиционную буддийскую мудрость, она предлагает инструменты, которые меняют жизнь, потому что помогают превратить страдания и негатив в легкость, радость и уверенность.
Пема Чодрон — тибетская буддистка американского происхождения. Она — монахиня, бывший ачарья буддизма Шамбалы и ученица Чогьяма Трунгпи Ринпоче. Чодрон написала несколько десятков книг и аудиокниг, и до недавнего времени была главным учителем в аббатстве Гампо в Новой Шотландии. В 2020 году вышла на пенсию.