Количество
|
Стоимость
|
||
|
ОТ РЕДАКТОРА.................................................................................6
ВВЕДЕНИЕ .......................................................................................9
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КНИГОЙ..........................................................19
Вводная лекция. ВЫЯВЛЕНИЕ МАЛЕНЬКИХ РАЗЛИЧИЙ..................23
Урок первый. НАКЛОНЫ С ПОВОРОТОМ...........................................46
Урок второй. ВООБРАЖАЙ И ДЕЙСТВУЙ...........................................70
Урок третий. ИССЛЕДОВАНИЕ ПОВЕРХНОСТИ ПОЛА:
ВИЖЕНИЯ ПЛЕЧА.............................................................................82
Урок четвертый. ПОЛЗАЕМ И ХОДИМ...............................................98
Урок пятый. ИССЛЕДОВАНИЕ РЕБЕР: ПЕРЕКАТЫВАНИЕ................113
Урок шестой. Часть первая. КРУГОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ РУКАМИ..........127
Урок шестой. Часть вторая. КРУГОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ БЕДРОМ.........132
Урок седьмой. ДВИЖЕНИЯ ГЛАЗ ОРГАНИЗУЮТ ДВИЖЕНИЯ ТЕЛА..152
Урок восьмой. СЕДЬМОЙ ШЕЙНЫЙ ПОЗВОНОК...............................201
Урок девятый. ГОЛОВА, ПРОХОДЯЩАЯ ЧЕРЕЗ АРКУ.......................228
Урок десятый. ЧЕЛЮСТЬ, ЯЗЫК И АГРЕССИЯ.................................249
Урок одиннадцатый. ПОКАЧИВАНИЕ ТАЗОМ.....................................275
Урок двенадцатый. УЧИМСЯ САДИТЬСЯ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА ...300