Дорослі діти емоційно незрілих батьків

Книжка для тих, хто хоче зрозуміти, як дитинство вплинуло
на їхні особисті стосунки та ставлення до себе. Ви навчитеся цінувати себе й комфортно почуватися поруч із близькими.

ДОКЛАДНІШЕ ПРО КНИЖКУ
Якщо ви виросли поруч з емоційно незрілими батьками, вам знайомі постійні відчуття самотності або невпевненості у власних силах. Подумки ви знову й знову повертаєтеся в дитинство і відчуваєте, як близькі нехтують вашими емоційними потребами та ігнорують ваші почуття. Можливо, ви зарано стали поводитися, як доросла людина, яка більше не потребує емоційної допомоги. Або ви саме зараз знаходитеся в токсичних стосунках з емоційно незрілою людиною і прагнете зрозуміти, як бути далі.

ДЛЯ ЧОГО ВАМ ЦЯ КНИЖКА
Ви відкриєте для себе способи зцілення від болю та розгубленості,
які спричинені поведінкою ваших близьких.
Ви дізнаєтесь, як побудувати нові задовільні стосунки й створити для себе краще життя.
Нарешті ви зможете побачити людей, здатних до справжньої емоційної близькості й щирого спілкування.
Ви зможете зцілити ті рани, яких завдали вам стосунки з емоційно незрілими людьми й рухатися далі, керуючись власними бажаннями та мріями.

ЛІНДСІ К. ГІБСОН
клінічна психологиня, докторка психологічних наук
Ліндсі веде приватну практику, спеціалізується на індивідуальній психотерапії дорослих, які мали емоційно незрілих батьків. Також вона викладала на кафедрі психології у дослідницькому державному університеті Вільгельма та Марії (Вірджинія) — найстарішому університеті США після Гарварду — та в дослідницькому університеті Старого Домініону (Вірджинія).
Ліндсі Гібсон написала чотири книжки: «Ким ви мали стати», «Дорослі діти емоційно незрілих батьків», «Зцілення від стосунків з емоційно незрілими батьками» та «Як подбати про себе дорослим дітям емоційно незрілих батьків».

ВІДГУКИ ПСИХОЛОГІВ
Естер Лерман Фріман,
докторка психології, доцентка Орегонського університету охорони здоров'я та науки
Книжку «Дорослі діти емоційно незрілих батьків» написано з мудрістю і чуттєвістю досвідченого терапевта та розумом вченого, який десятки років роздумував над психологічними дослідженнями та історіями людей. У цій книжці Ліндсі К. Гібсон легко поєднує вражаючий масив своїх знань із реальним досвідом своїх клієнтів, створюючи цікавий та допоміжний матеріал. Вона не про звинувачення, а про розуміння та зцілення себе.

Рональд Дж. Фредерік,
доктор психології, практикуючий психолог та автор книги «Живи, як хочеш»
Це сповнена усвідомлення та співчуття книжка-посібник для тих, хто прагне зрозуміти й подолати довготривалий вплив батьків і наслідки дорослішання в емоційно нездоровій родині. Тут ви знайдете ефективні поради й прості практики, які допоможуть вам звільнитися від старих шаблонів поведінки, глибше зрозуміти себе та інших і зрештою стати тією людиною, якою ви завжди мали бути.
Томас Ф. Кеш, доктор психології,
професор Університету Старого Домініону та автор книги «Образ тіла»
Батьків не обирають. На жаль, у багатьох людей були емоційні проблеми з батьками в дитинстві. Ліндсі К. Гібсон дуже м'яко й обережно дає змогу читачам розпізнати та зрозуміти такі токсичні стосунки й створити нові здорові навички поведінки з близькими. Ця книга пропонує дієві методи самодопомоги та є чудовим ресурсом для терапевтів, які можуть рекомендувати її своїм клієнтам.