|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Вам 30, 40 или, возможно, 50 лет, и вы хотели бы в драйв от жизни до глубокой старости? Вы имеете возможность превратить свою мечту в реальность! Тренер и коуч с 25-летним опытом Ксения Литвинова разработала ряд уникальных фитнес-программ в книге «Дело в теле. Взрослым девочкам посвящается», по которым тренируются не только украинские селебритиз, но и тысячи людей разного возраста в странах Европы и на постсоветском пространстве.
А отныне и вы, пользуясь представленными в этой книге указаниями и советами, сможете еще много лет сохранять собственную молодость, стройность, привлекательность и, конечно, бодрость духа. Легкий стиль изложения материала, присущий Ксении юмор, удачно подобранные примеры помогут вам не только быстро освоить предлагаемые правила здорового образа жизни, подобрать оптимальные решения, но и полюбить себя, поверить в свои возможности.
Читателям предложено сбалансированное меню для похудения, рассчитанное на 10 дней; 20 видеокомплексов физических упражнений и полную интерактивность.
Ксения Литвинова — автор уникальных фитнес-программ. По ее технике занимаются не только украинские звезды, но и тысячи людей разного возраста из разных стран: Франции, Англии, Германии, Швейцарии и других стран.