|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Знакомство с чакрами: простой путеводитель для начинающих
«Чакри для початківців: простий путівник до енергетичної рівноваги» Оливии Стоун — доступное знакомство с концепцией чакр и практиками, которые в рамках этой традиции используются для работы с энергетическим балансом, внутренним состоянием и самопознанием.
Что такое чакры? За что отвечает каждая из них? Как распознать признаки дисбаланса и какие практики используют для гармонизации энергетического потока? Автор объясняет основные понятия простым языком, поэтому книга подойдет даже тем, кто раньше совсем не интересовался этой темой.
Что вы найдете в книге?
Читатель познакомится с системой чакр, их значением и способами работы с ними. Отдельное внимание уделено практическим методам, которые можно постепенно включать в повседневную жизнь.
Среди предложенных практик:
— медитации;
— дыхательные упражнения;
— йога;
— рекомендации по питанию;
— методы гармонизации энергетического состояния.
Книга помогает последовательно разобраться в основах концепции чакр и познакомиться с практиками, которые можно использовать для поддержания ощущения внутреннего равновесия и лучшего контакта с собой.
Для кого эта книга?
«Чакри для початківців: простий путівник до енергетичної рівноваги» будет интересна тем, кто только начинает знакомство с чакрами, медитациями и энергетическими практиками, а также читателям, интересующимся самопознанием и духовным развитием.
Понятное изложение делает книгу удобным первым шагом для тех, кто хочет исследовать эту тему без сложной терминологии и постепенно попробовать предложенные практики в собственной жизни.
«Чакри для початківців: простий путівник до енергетичної рівноваги» — книга для знакомства с миром чакр, поиска собственного баланса и практик, помогающих уделять больше внимания своему внутреннему состоянию.
Об авторе
Оливия Стоун — современная авторка, работающая с темами эзотерики, медитаций, духовных и энергетических практик.