0
Мой заказ

Prizma Workbook Юрія Крайківського

Артикул: 10092020

Prizma Workbook - це практичний посібник від психолога, який зменшить кількість стресу у вашому житті та допоможе досягнути бажаного у будь якій сфері. 
Він дозволяє самостійно пропрацювати своє мислення і поведінку. Виявити шкідливі переконання та замінити їх на більш корисні. 

Зміст:

Крок 1 - Формулюєте свої цілі та досліджуєш їх мотиви.
Крок 2- Протягом 10 днів спостерігаєте за собою. Досліджуєш ситуації, які викликають у вас стрес або надмірні емоції.
Крок 3 - Продовжуєте слідкувати за собою. Виділяєте у кожній ситуації переконання, яке змусило вас поводитись таким чином.
Крок 4 - Вчитесь ставити під сумнів свої переконання, думки та сприйняття ситуацій.
Крок 5 - Формуєте нові, корисні переконання.
Крок 6 - Протягом місяця прививаєте звичку нового, ефективного мислення.
Крок 7 - Створюєте для себе підтримку у випадку регресу.

Що всередині?

Авторська, 7 крокова система від психолога.
160 сторінок із науково підтвердженими методиками.
Важлива теорія, приклади, рекомендації та завдання, що допоможуть досягнути вам цілі.
Карта Емоцій та Фізичних відчуттів, які підвищать ефективність роботи з воркбуком.

Добавьте первый отзыв
Новый отзыв или комментарий
Войти с помощью
Оцените товар
Отправить
470 грн
В наличии

-Отправка в день заказа "Новой почтой"
-При заказе на суму от 750 грн доставка за наш счет (только по территории Украины) !
-Скидка 5 % при покупке на сумму 1100 грн и больше (*в заказе должно быть боее одной книги)
-Подпишитесь на нашу РАССЫЛКУ и получайте акционные предложения на почту!

- Оплата на сайте банковской картой (LiqPay, Privat24);
- Перевод на карту ПриватБанка (Вы получите реквизиты в смс/email после подтверждения заказа);
- Оплата наложенным платежом (Дополнительно оплачиваются услуги Новой почты: 20 грн + 2 % от сумы заказа)
- Для заказов зарубеж оплата банковской картой онлайн либо удобным для вас способом (по согласованию с менеджером) 

Книга может быть возвращена либо обменяна на новую только в случае внешних повреждений и дефектов. 
Пожалуйста, проверяйте книги при получении, непосредственно на почте, и сразу же сообщяйте нам. В ином случае мы не производим возврат/обмен. 

Характеристики
Артикул 10092020
Название модификации Prizma Workbook Юрія Крайківського
Цена 470.00
Наличие В наличии
Количество 4
Короткое описание Prizma Workbook - це практичний посібник від психолога, який зменшить кількість стресу у вашому житті та допоможе досягнути бажаного у будь якій сфері.
Він дозволяє самостійно пропрацювати своє мислення і поведінку. Виявити шкідливі переконання та замінити їх на більш корисні.
А також:
Підвищити свою самооцінку та полюбити себе.
Завершити постійні конфлікти на роботі та з близькими.
Подолати страхи і розпочати власну справу чи стосунки, про які довго мрієте.
Навчитись керувати своїми емоціями та поведінкою.
Краще пізнати себе та виявити причини труднощів.
У основі Воркбуку лежить ефективна 7 крокова система, що веде вас за руку до результату.
Кожен крок (розділ) включає у себе важливу теорію, приклад і завдання.
Название Prizma Workbook Юрія Крайківського
Автор Юрій Крайківський
Страниц 160
Год 2020
Наверх