Кількість
|
Вартість
|
||
|
Ця книга призначена для людей, яким сором’язливість і соціальна тривога перешкоджають життям. Посібник присвячений темі боротьби з розладом, використовуючи практику усвідомлення та методів когнітивно-поведінкової терапії. Його можна використовувати як під керівництвом психотерапевта, так і незалежно.