Метафоричні карти «Код сексуальності». Аліна Бархота

Дослідження жіночої чуттєвості та самоприйняття з колодою «Код сексуальності»

Аліна Бархота спільно з художницею Мариною Холодняк створили колоду «Код сексуальності» як делікатний і глибокий інструмент для дослідження жіночої сексуальності, чуттєвості, внутрішньої свободи та прийняття себе. Метафоричні образи допомагають жінкам краще зрозуміти власні бажання, потреби, фантазії та особливості свого емоційного й сексуального прояву.

Сексуальність є важливою частиною особистості, проте часто на неї впливають суспільні установки, внутрішні заборони, страхи чи обмежувальні переконання. Саме тому колода «Код сексуальності» створює безпечний простір для знайомства із собою, своїми почуттями та внутрішніми ресурсами.

До складу колоди входять 44 метафоричні карти, які допомагають працювати з темами жіночності, привабливості, самовираження, особистих кордонів, близькості та внутрішньої гармонії. Кожен образ відкриває можливість для саморефлексії, усвідомлення прихованих переживань та пошуку власних відповідей.

Особливістю колоди є авторські техніки роботи. Техніка «Моя сексуальність» допомагає дослідити джерела задоволення, особливості прояву жіночої енергії та власне ставлення до сексуальності. Техніка «До біса установки» спрямована на виявлення та трансформацію обмежувальних переконань, внутрішніх заборон і шаблонів, які можуть заважати повноцінному контакту із собою.

Колода «Код сексуальності» стане корисною для психологів, психотерапевтів, коучів, ведучих жіночих груп, а також для жінок, які прагнуть глибшого самопізнання, розвитку впевненості в собі та гармонійнішого ставлення до власної природи.

Авторки колоди «Код сексуальності» — Аліна Бархота, Марина Холодняк

Аліна Бархота — авторка психологічних і трансформаційних інструментів для роботи з жіночою ідентичністю, самопізнанням та особистісним розвитком. Марина Холодняк — художниця та ілюстраторка, яка створила образний світ колоди, передавши через візуальні метафори багатогранність жіночої чуттєвості, сили та внутрішньої краси.