|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
«Пограничное расстройство личности. Набор практических, научно обоснованных инструментов для управления сильными эмоциями» Джеффа Ріггенбаха являє собою комплексний посібник з ПРЛ, який буде справжньою знахідкою для клініцистів, пацієнтів та їхніх родин. Прості покрокові стратегії, описані автором, допоможуть читачеві опанувати емпірично перевірені та потужні інструменти копінгу, навчитися регулювати емоції, оскаржувати дисфункціональні думки, віднайти мотивацію та жити повноцінним життям.
Описаний у книжці унікальний набір інструментів стане корисним і важливим джерелом знань як для клініцистів, так і їхніх клієнтів.
- Часто відчуваєте себе неправильно зрозумілим?
- Страждаєте від швидких і сильних перепадів настрою?
- Занадто гостро реагуєте на свої «больові кнопки»?
- Відчуваєте шалену любов до свого партнера, а за годину сильно ненавидите його?
- Нав'язливий внутрішній голос каже, що найближча людина вас покине і життя буде скінчено?
Якщо більшість відповідей на ці запитання «так», ймовірно, у вас межовий розлад особистості (ПРЛ).
Джефф Ріггенбах — доктор філософії, ліцензований психолог-консультант, автор бестселера «Практична когнітивно-поведінкова терапія. 185 інструментів для управління тривогою, депресією, гнівом, поведінковими моделями та стресом». Протягом останніх 15 років він надав допомогу понад 500 клієнтам із ПРЛ і підготував понад 10 тис. фахівців у галузі психічного здоров'я в США, Канаді, Мексиці та Австралії.