|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
"Ця робоча книга створена для людей, які відчувають почуття до недоступної людини, відчувають себе нещасними або стикаються з труднощами у стосунках. Стратегії та методи, викладені в ньому, будуть чудовою відправною точкою щодо шляху позбутися любові. Ця книга допоможе створити здоровіші стосунки, але не замінить професійного психотерапевта.
За допомогою цієї книги ви проаналізуєте власні стосунки та зрозумієте, що лежить в основі будь -якої залежності, а також чому ви знову і знову ставите себе в вразливе становище. Різноманітні вправи допоможуть зрозуміти ваші власні потреби та переконання, навчитися визначати свої емоції та піклуватися про себе.
Любовна залежність - це модель нав'язливої поведінки в романтичних стосунках, яка може завдати шкоди вашому щастя та стосункам з іншими людьми. Але зцілення можливо! У цій робочій книжці ви знайдете багато порад та ідей, які допоможуть зрозуміти, як працює цикл любовної залежності, як позбутися звичок, які вас стримують. За допомогою експерта ви оціните свої минулі стосунки та визначите причину проблем. Потім знайомтеся з перевіреними методами створення здорових та міцних стосунків, які ви заслуговуєте."