Кількість
|
Вартість
|
||
|
У сьогоденні тривогу викликає будь-яка дія: несподіване вимкнення світла, довготривале очікування автобусу, доправляння дитини у дитячий садок, розмова з босом і колегами.
Як стати паном над внутрішньою панікою, як володіти собою і керувати своїм життя? Дієві інструменти і шляхи встановлення контролю над тривожністю, методи і техніки боротьби із нею підкажуть книги «Свобода від тривоги» і «Як зберегти емоціне здоров’я за будь-яких обставин».
Свобода от тревоги - з цієї книги ви дізнаєтеся, як обдурити свій страх і навчитися справлятися зі стресом. Тут ви знайдете просте покрокове керівництво, щоб подолати будь-які занепокоєння. Тепер ви назавжди позбавитеся тривоги і почнете жити повним життям.
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах - практичні методи роботи з руйнівними емоціями. Для тих, кого турбує тривога, хто жорстоко критикує себе, прагне ідеальності та прокрастинує.
Придбайте керівництво з опанування внутрішньою тривогою за новою ціною 578 грн.