0
Мой заказ

4 шага к решению всех проблем. Разговор с эффективным психологом

Артикул: 978-5-4474-81360

От автора  ...............................................      4
ШАГ 1. Откажись от стереотипов   ...................      7
Одиннадцать иррациональных убеждений, или
Предрассудки и с чем их едят ........................     10
Такие разные чувства и что с ними делать   ..........     19
Чтобы не встречаться с правдой  ...................    19
Что такое обида?  ...................................    20
Обиды на родителей   ...............................    22
Про злость ..........................................    22
Что такое цинизм?   .................................    23
Про поддержку  .....................................    24
ШАГ 2. Пресеки манипуляцию   ......................    27
Что такое манипуляция  ..............................    29
Мотивы манипуляции   ...............................    31
Как это делается ......................................    33
Виды манипуляций   ..................................    34
Неприкрытый шантаж  .............................    34
Давление   ...........................................    36
Манипуляция чувствами ...........................    39
Манипуляция чувством вины ......................    42
Как защититься от манипуляции   ....................    46
Отслеживайте свои чувства, не оценивая их   ......    46
Не придавайте слишком большого значения
формальному смыслу слов .........................    48
Заставьте себя быть немного проще ...............    51
Дети манипулятора-обвинителя   ....................    53
Последствия манипуляций   ........................    53
Десять родительских антиманипуляций   ..........    54
Обыденные денежные манипуляции ................    57
Ты — мне, я — тебе .................................    57
Дочки-матери   ......................................    59
Про подарки ........................................    62
Золушка-принцесса  ................................    65
5 правильных способов выяснять отношения
с близкими   ...........................................    68
Такие разные чувства и что с ними делать   ..........    71
Личные границы: взгляд с обеих сторон   ..........    71
О компромиссах    ...................................    72
Как научиться просить..............................    74
Желание осчастливить как неуважение   ...........    74
Про презрение   .....................................    75
О бессознательных превращениях чувства вины        77
ШАГ 3. Стань честен с собой и другими   ............    79
Предательство: как жить дальше   ....................    81
Как это бывает   .....................................    81
Предательство — что это ...........................    81
Готовность решать проблему   ......................    82
А если успокоиться?   ...............................    83
Предательство как ошибка .........................    84
Как прощать непростительное   ....................    85
Плюс на минус   .....................................    86
Все цвета зависти   ....................................    87
«Слепая» зависть  ...................................    87
Зависть «с глазами»   ................................    89
По ту сторону зеркал: неосознанная зависть ......    91
Белые одежды черной зависти: тебе завидуют  ___    92
Внимание — подтексту   ............................    93
Зависть-невидимка как причина бессознательной
манипуляции    ......................................    94
Чужие тайны: они чьи?   ............................    97
Признать, что все мы разные   ........................   102
Как устроить праздник себе и другим   .............   102
Любители Планировать  ............................   103
Обидчивые   .........................................   104
Инфантильные  .....................................  105
Пофигисты   .........................................   106
Адекватные   ........................................   107
Четыре типа людей как накопителей информации   108
Человек-Архив   .....................................   109
Человек-Рассылка  ..................................  109
Человек-б/у компьютер   ............................  ПО
Человек-вирус ......................................  110
Общение в сети Интернет   ...........................   112
Виртуальные знакомства и «виртуальная жизнь» .  113

Что можно сказать о виртуальных романах  .......  114
Экологичность жизни  ................................  115
Хотим ли мы исполнения своих желаний?   ........  115
Десять правил расчистить свою внутреннюю
жизнь ...............................................  116
Такие разные чувства и что с ними делать   ..........  119
Два слова правды про вранье  ......................  119
Вина и с чем ее съесть?   ............................  120
Про взросление   ....................................   120
Что такое злопамятность?   .........................  121
Грустный счастливчик   .............................   122
Время и жизнь   .....................................   122
Покупки в кредит   ..................................   123
Энергоемкий шоппинг .............................  123
ШАГ 4. Прекрати страдать от любви и начни радоваться ей   .........................................   125
Встреча с Принцем: полегче на поворотах   ..........  127
Танго втроем   .........................................  131
Каждый дает мне что-то свое: взаимодополнение    131
Оба хороши: сравнение  ............................   132
Любовник как признак кризиса брака .............   134
Является ли Другой Мужчина вашей судьбой   .....  135
Измена: яд или лекарство?   ..........................   137
«Причины» измен  ..................................   137
Разновидности измен  ..............................   139
Три бесполезных мифа об измене   .................   144
Мучительные вопросы  .............................   145
Как себя вести  ......................................   147
Лекарство от ревности, или Рецепт хорошего
настроения на будущее   ............................   149
Анатомия расставаний ...............................   150
Такие разные чувства и что с ними делать   ..........   152
Он не хочет на мне жениться   ......................   152
Про выбор между мной и мной  ....................   153
Обида ...............................................   153
Почему я не пишу о сексе?  .........................   154
Про одиночество и партнерство  ...................   155
Рутина в отношениях — что делать   ...............   155
Еще про «любовь»  ..................................   156
...От любви к ребенку «Я устала!»  ....................   157
Усталость нарастает ................................   158
У чувства есть имя — вина   .........................   159
Вы обязаны отдыхать   ..............................   161
Большие малыши   ..................................   161
Школа выживания   ...................................   164
Мелочи жизни ......................................   164
Что делать с гневом  ................................   164
«Нет!» бессмысленным жертвам ...................   165
Двух-трехлетка: от партизанщины —
к переговорам  ......................................   166
Пять полезных советов   ............................   167
Организуйте себе удовлетворяющую вас помощь     168
Составьте собственное расписание дня   ...........   168
Общайтесь!  .........................................   169
Совершайте с ребенком выходы в свет  ............   170
Иногда нужно просто встряхнуться    ...............   170
Едем отдыхать без ребенка   ........................   171
Чего боятся мамы   ....................................   177
Он плохо ест    .......................................   177
Он отстает в развитии   .............................   178
На него плохо повлияют в саду   ....................   179
У него — плохая мать!    .............................   181
Как не нужно врать детям   ...........................  182
Такие разные чувства и что с ними делать   ..........  192
Ответственность   ...................................  192
Извинения как способ изменить мир   .............  193
Воспитание похвалой   ..............................   194
Такая разная любовь  ...............................  195
Будьте счастливы .....................................   196

Добавьте первый отзыв
Новый отзыв или комментарий
Войти с помощью
Оцените товар
Отправить
200 грн
Нет в наличии

-Отправка в день заказа "Новой почтой"
-При заказе на суму от 500 грн доставка за наш счет!
-Скидка 5 % при покупке на сумму 1000 грн и больше (*в заказе должно быть боее одной книги)
-Для получения дополнительной скидки, подпишитесь на нашу РАССЫЛКУ и получайте акционные предложения на почту!

- Оплата на сайте банковской картой (LiqPay, Privat24);
- Перевод на карту ПриватБанка (Вы получите реквизиты в смс/email после подтверждения заказа);
- Оплата наложенным платежом (Дополнительно оплачиваются услуги Новой почты!)

Книга может быть возвращена либо обменяна на новую только в случае внешних повреждений и дефектов. 
Пожалуйста, проверяйте книги при получении, непосредственно на почте, и сразу же сообщяйте нам. В ином случае мы не производим возврат/обмен. 

Характеристики
Артикул 978-5-4474-81360
Цена 200.00
Короткое описание Полина Гавердовская – медицинский психолог, гештальт-терапевт, супервизор, ведущий обучающих и терапевтических групп в Московском Гештальт Институте. Создатель Психологической Студии. Тематика работы – созависимость/развитие женской самоподдержки, детско-родительское консультирование, парная и групповая психотерапия в рамках гештальт-подхода, психодрамы и КБТ третьей волны. Автор трех книг и четырех сотен публикаций. В разное время консультант различных изданий и соведущий ТВ- и радиопрограмм.
Раздел Полина Гавердовская
Страниц 280
Год 2016
Наверх